Berat segelas air

bamz wrote:

lek ayas nomor siji curhat mbek seseorang,nomor loro nulis,nomer telu golek panggon sing enak gawe nongkrong sa'jam rong jam..

kok podo sam......
waaa kita sehatiiii

itnasus_alil wrote:

bamz wrote:

lek ayas nomor siji curhat mbek seseorang,nomor loro nulis,nomer telu golek panggon sing enak gawe nongkrong sa'jam rong jam..

kok podo sam......
waaa kita sehatiiii

ihiiirrr

numpang lewattt panggg...

bamz wrote:

numpang lewattt panggg...

he jok ngrusak tritq...

tom_mad wrote:

bamz wrote:

numpang lewattt panggg...

he jok ngrusak tritq...

ojok guyon rek..sing dw trit ngamuk
minggir" wong keren numpang lewat

ojit...ojit... semua manusia punya cara mengurangi bahkan menghilangkan stresnya....
ono sing eruh ga kenapa kok ada orang gila???
yo contone adhib dobol opo jipang menclek ....

wong nyamar wrote:

ojit...ojit... semua manusia punya cara mengurangi bahkan menghilangkan stresnya....
ono sing eruh ga kenapa kok ada orang gila???
yo contone adhib dobol opo jipang menclek ....

aku ga rumongso i??
sam jipang, samean rumongso gila a?
jangan2 onok orang gila golek konco...

wong nyamar wrote:

ojit...ojit... semua manusia punya cara mengurangi bahkan menghilangkan stresnya....
ono sing eruh ga kenapa kok ada orang gila???
yo contone adhib dobol opo jipang menclek ....

Menurut pengamatanku di RSJ porong, penyebab gila:
1.mungkin kapasitas orang itu untuk menampung semua beban pikirannya nggak sekuat orang yang lain, jadi ditanggung sendiri sampai overload, padahal masalah yang satu belum terselesaikan sudah dibebani dengan pikiran lain yang mungkin lebih berat.
2.atau mungkin nggak punya cara untuk share ke orang lain masalah yang sedang di tanggungnya ( bisa jadi malu, minder, merasa bisa, atau emang nggak ngerti.
3. nggak punya cara untuk mereduksi permasalahan menjadi sesuatu yang menyenangkan (istilahnya gak bisa refreshing)
4. gila karena dari sononya (bawaan sejak lahir)
5. Kalo mengomentari Adhib & Jipang belum bisa disimpulkan penyebabnya sebelum ada pemeriksaan awal, gejala2 apa saja yang dialami oleh kedua person tsb. (aku gak menyuruh priksa loh)


jadi berhati2hatilah bila sedang melamun tiba2 pikiran merasa blank dan pandangan terasa gelap, telinga berdenging, dan perut kroncongan...........itu gejala lapar

sing gendeng tambah 1

bamz wrote:

lakukan sesuatu yang beda,itu lek menurut ayas kiat untuk mengurangi stress..

Misal,jika ente tinggal di Dieng,kerja di Sawojajar.Tiap hari selalu berangkat lewat Jl.Kawi,dari rumah jam setengah 7 pagi.Begitu terus setiap hari.
Terus pd saat hari-hari ente stress berat,cobalah berangkat lebih awal,misal jam 6 pagi.Nongkronglah dulu 20 menit,30 menit di depan Museum Brawijaya Jl.Ijen,pandanglah bunga2 disana.Lakukan ini selama beberapa hari,Insya Allah akan berkurang rasa stress itu.

Lek ayas lg stress,ayas akan menulis,cari tempat yang asyik,misal di bunderan tugu atau lapangan rampal.
Ambil kertas dan pena,tulis apapun yang kita rasakan.Insya Allah akan banyak membantu..

waaa...odop...setuju

lakukan sesuatu yang beda. ubah layout tempat kerja, ubah rute perjalanan, atau menekuni hal2 baru
dan ayas juga mulai menuliskan apa saja yang ayas rasakan hari itu. karena ayas tinggal di kota kecil yang ga punya tempat2 buat merenung yang asyik, biasanya ayas manfaatkan jemuran di atas kamar kos buat nongkrong
refleksi bentar... setelah itu ngumpul ma temen2 yang laen, dengerin cerita2 mereka. kadang dari situ ayas sadar dewe, bahwa ga ada masalah tanpa penyelesaian, dan bukan kita sendiri yang punya masalah, tapi orang lain juga sama, bahkan mungkin jauh lebih berat... berkomunikasi dan berempati

itu pengalaman ayas...